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仰卧起坐三十个
jane说跑步热身很重要，跑完后还要快走慢走拉伸^o^
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梦梦瘦瘦的身材颇有几分像安迪
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今天还回温了下老电影 死亡诗社
及时行乐
“把握当下”（拉丁文:carpe diem,英文:seize the day）
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约翰·基廷是一位不同寻常的教师，有着完全不同于传统的教学方法。他让学生撕掉学院式的教条讲义，向他们展示诗中的美、爱情和生命的意义;他站在讲桌上，鼓励学生“用不同的角度看事情”;他带着学生在庭院中踏步，体会“坚持个性”时要经受多大压力，要求他们学会独立思考，不人云亦云，他自立于文学而不拘泥与形式;他用行动证明了这点,不拘泥于书本上的形式，主张让学生们自己思考，自己领悟。及时行乐不简简单单的四个字，蕴含了一声的哲理。督促我们用一生去了解它，也为之奋斗，当我们回想起自己走过的一生的时候不会遗憾，因为我们及时行乐;他教会我们要释放内心原始的真善美，教会我们要摆脱传统的束缚，才能找到属于自己的方向，找到属于自己的梦想，才能挣脱不属于自己的枷锁。
