《武志红的心理学课》听课心得（愚鸿day10）
爱会让自我消失，但这不是坏事
关系就是一切，看见就是爱，孩童时期是建立爱的敏感度的关键时期
压抑对方情绪，往往是因为自己曾经经常被压抑，冤冤相报何时了
做对方平滑的镜子
同频呼吸，体会感受
啊啊啊，呀呀呀（我对着家里喵对“喵”或者喊她名字的时候，我们之间的关系其实是在提升的）
泄密的初心，是期待对方全部接纳。这样才会避免心中有事，还要掩盖秘密。 复仇者接下面具给将死者看，是要看到对方的反应。做大事者，期待被知晓。牟利者反而很冷静，不太会有病态的快感。 这就是人的本能。
很多人都需要泄密的通道。秘密越多，憋的越难受。人们渴望被看见。我们在孤独中沉思和成长，然而我们终究期待能够输出一些什么。
深度的心灵感应，意味着绝对的同频，当你和一个人全神贯注地在一起时，心灵感应发生的概率就高了很多。对于心灵感应，有一种解释是：时空是因为物质而生，而精神是可以超越时空的。
没有固着在“期待着有一双眼睛能够看到自己的一举一动”这种需求上的朋友，在婴儿期，都得到了相当的满足。也就是说养育者，或者妈妈，或者其他执行母亲功能的人，在一定程度上接到了婴儿的信息，给予了婴儿还可以的照料。
在婴儿初期有一种特质“原始母爱贯注”，有这种特质的母亲，会对孩子的需求非常敏感，似乎有心灵感应一般，有时能直接感受到孩子的感受，因此可以及时地回应婴儿。就相当于婴儿这一刻的呼声被听到了，婴儿也因此有了被满足感，甚至是存在感。这种及时回应这是一个极大的礼物，是在对他说：这个世界欢迎你。
感受到对方的感受，甚至是两个人之间发生深度的心灵感应，这有着深刻的意义。当你有意识地去感受对方的感受，并回应以感受，对方也会觉得，我被看见了，而当我的感受被你感受到时，我就感觉到了爱；在这种时刻，自我的壳好像被打破了，两个生命体之间，好像建立了一种链接，而“我”和“你”都消失了一样。有了这种感觉发生，也才叫爱吧。当爱发生时，自我就可以被放下了。所以说，关系就是一切，一切都是为了关系。
