焦虑是生活中大多数人都会有的一种情绪反应！如果你对某件事有想法有期待，那么你就有可能从中产生焦虑的情绪，我们不能说焦虑就不好，但是它却是实实在在地影响着我们的生活，所以我们必须学会如何去面对焦虑的情绪，如何化解这种情绪对我们造成的不良影响！记得前几年单位转正考试，因为我知道自己过的可能性非常大，所以内心异常地放松，一点不良的感觉都没有，结果也如我所想象那样，过的一点违和的感觉都没有！就是说如果你都不在乎，那么那来的焦虑，不要太在乎某件事，这样你能更加轻松的面对！