“身体和灵魂总要有一个走在路上！”
相信这句话大家早有听闻，可是正如另一句话描述的那样，很多人只是听听而已，并没有真正去实践。这句话就是“知道很多大道理，依然过不好此生！”其实会有这样的情况很正常，很多事情都是要经历过才会明白的。少年只有经历过挫折才会明白当初长辈的教诲，人只有进了医院才明白健康的重要，要使用到某种技能才明白知识的重要性……
幸运的是现在兴起了一股健身潮和阅读学习潮，很多人都在追求健康的身体和充实的大脑。那现在为什么阅读和健身现在会掀起这样的热潮呢？思想上，人们的思想观念改变了，慢慢认识到身体健康的重要性，身体才是革命的本钱；文化上，西方思想的普及，人们越来越关注自身的生活体验，外国的生活方式也被人们慢慢接受；经济上，人们的生活水平不断提高，消费水平和消费方式也发生变化；政治上，虽然竞技体育还是“举国体制”，但是对于群众体育，国家号召"全民参与，全民健身"，对于体育产业也是大力支持。如果正在看文章的你正在健身（不是必须去健身房，不限场地，有规律的参与和坚持运动），那恭喜你，你正在投资你身体和未来！
说到学习，我相信我们现在随便挑选一个高三学生（很多人知识量最多的时候大概就是高三了吧），他们掌握的知识拿到一百年前，估计已经能做很多领域的大神了。可是很不幸，我们身处21世纪，这是一个信息爆炸的时代。可是我们也很幸运，能身处这个时代，享受着时代的福利，网络和手机彻底改变了我们的生活。但这些便利并不代表我们就能什么都不干，坐着享受各种科技成果，我们必须要跟上时代，才能不被时代抛弃，才能更好的感受这个世界。我本人特别喜欢的一个学者梁文道，每天坚持读书五六个小时。你可能觉得这样的人只会读书，其实不然，他说话风趣有深度，博古通今，有很强的人格魅力。我之所以提到他，不是说每个人都要每天看书五六个小时，这明显不切实际。我只是想强调阅读的重要性，阅读不仅是让我们和时代接轨，了解今天发生的事情，还让我们能有自己独立的思考，而不是人云亦云！人们通过阅读，有了自己思考，才能在心里有一把尺子，去更好的感受人和世界。当然，阅读的范围不是固定的，可以是时间的、空间的，读人读史都会有不同的收获。通过这种收获，我们看待事物的角度不再局限于一点，我们的内心更强大，遇事更冷静，待人更和善。。。总之，阅读好处多多！
庄子曾说"吾生而有涯而知无涯，以有涯追无涯，殆矣！"以有限的生命去追求无限的知识是很傻的行为吗？显然不是啦！不追求掌握无限的知识，我们追求的应该是“更上一层楼”。就像罗辑思维的创始人罗振宇提倡的，我们每一个人都应该做一个“终身学习者”，每天进步一点点，那么到最后也会有很大的提高。
在身体上，不是每个人都必须像运动员去追求“更高、更快、更强”，我们至少可以保持身体健康；在学习上，没有人能掌握所有的知识，但是我们至少可以每天进步一点点！
昨天的你说今天!明天的你说今天！有个好的开始，还必须坚持，才会有好的结果！坚持写文章第二天，谢谢大家支持！
