生活中有那么一种感觉，有时犹如千斤重担置于胸口，沉甸甸。有时好比万只蚂蚁爬行心间，乱如麻。这种感觉，好比夏季烈日炎炎之后，暴雨倾盆而下，气温迅速上升，让人难以呼吸。我把这种感觉定义为闷。
闷，从字形上看，我们可以得知，心被关上了一扇门。为了打开这扇门，不同的人有不同的方法。就我而言，我会做一件自己喜欢的事情来分散烦闷的心情。我选择了安静的自我调节。一个人安静的骑行，一个人寻找一个安静的地方放空自己。每每烦闷的时候，我会穿上骑行服，带上安全帽，骑上自行车，哪里安静，哪里风景好，我就往哪里走。没有固定的距离，没有限定时间。只是一个人，放肆的骑行，直到最后汗水渗透衣服，没有力气前行，就随便躺在一处任自己死命的喘息。亦或者，自己会在城市中走走停停，避开那些喧闹的地方，选择一家小店，点上一杯卡布奇诺，坐在安静的角落，跟着缓慢而抒情的音乐，闭上眼睛，细细品味这里的故事。这样的打开心门，舒缓压力，释放心中的闷是区别于香烟美酒的麻醉，区别于歌厅舞厅这种激情后的宣泄。它更多的是放空自己，让自己归于平静，让自己回归理性。只是我选择了安静的方式。
闷的心总是想追逐内心的某处平静。慰藉一下，那个早已疲惫的灵魂。这些闷可能来自工作，可能来自城市周围的喧闹，也许可能来自情感。有些人说，时间可以冲淡一切，尘封那些人，那些事。但是我认为时间更多的是定格，在某年某月某日，自己有过那么一段回忆。心情不是一尘不变的，更多的是自我调整，发生的已经发生，更多的是面对。
生活当中，有些人似乎每天都是笑容满面，没有烦恼。有些人，整天愁眉苦脸，才下眉头却上心头。有时候心本来就很累了，为什么还要加重它的负担？有些事情我们明白其重要性，然后在自己力所能及的范围解决就可以了。有些事情，不应该是你所烦闷的，或者说，你根本就不需要去烦闷，为什么那么自由多情？其实有时候我们走着走着就明白了，想着想着就笑了，笑着笑着就哭了。你我都明白生活中有很多的精彩，有很多的传奇，也有很多的不如意。保持一颗平常心，面对生活中的风风雨雨，在大风大浪中让自己的心归于平静，归于理性。
