作业：利用人生蓝图的表格制定未来一年的规划，包括未来一年想具备什么样的能力，得到什么样的进步，形成什么样的习惯？内在还是外在？
听课笔记：
司马滕老师的每节课听后都受益匪浅，这次的课程连续听了两遍，病整理了读书笔记。当老师提问未来三年，五年后自己的工作和生活是什么样的时候，一脸懵逼，根本答不上来，确实是需要反思和自我沉淀。
未来一年内想要具备的个人能力
1.掌握和运用各种日常办公软件，尤其是PPT和Excel，用的比较多，所以要多关注和学习。
2.能够掌握并熟练地运用英语的日常口语表达。因为明年工作岗位的变动，会需要英语的使用。要多练发音和多用英文来表达。
3培养框架思维结构和深度思考的能力。我是个比较爱偷懒的人，归根结底的原因是不爱思考害怕吃苦和对未知的恐惧。在以后的日子里，我要着重培养深度思考的能力。
4，完成自考所有科目。
5.开始理财，摆脱负债。月光并不是好事，在未来一年之内一定要扭转这样的趋势。
5.养成坚持锻炼的习惯，随着年龄的增长，身体新陈代谢的明显减慢，确实是需要运动来调节。
怎么做
1找自己行业里最牛逼的大咖并模仿，在自己并不优秀的时候要学会借鉴和模仿，借力在能力不足的时候并不可耻。
2制定目标和监督机制。有了目标才有方向，有利方向就要去奋斗，设置奖惩机制也可以良好的监督自己。
3，多与别人沟通和请教。每个人都有自己的固化思维和行为习惯，自己很多时候发现不了自己的问题，如果能从别人的视角给出反馈与建议，成长的会更快的些。多反思总结，及时改进自己的不足，事半功倍。
4.解决当务之急和提高执行力。现在先生存在发展，把每一件事情都做好，及时的做好，不要拖延。
虽然听了两遍课程，但是我发现还是不够。我还需要深入的学习和沉淀，多增加自己的知识和视野。才能够逐渐改变现在还依然比较混乱的状态，达到我想要的目的。自律改变生活，坚持成就梦想。加油！
