24式太极拳歌诀

        24式太极拳,套路简单,好学易练,这些年来深受体育锻炼者的喜爱。我也很是钟爱这项运动,其中熟记拳谱歌诀是必不可少的功课。我试着找过几首,但多拗口难记,并不合辙押韵。于是自己斟酌着写了一首,以飨读者!

        24式太极拳共分八组,除去起势和收势,余下二十二式,按每组一句,得到八句歌诀如下:

        左右野马分白鹤,

        左右搂手左右肱。

        左揽雀同右揽雀,

        单鞭云手会单鞭。

        高探右蹬双峰转,

        左右下势独立拳。

        穿梭海底闪通背,

        转身搬拦封字连。

      每一句歌诀的字词都对应着每一组拳谱的相应动作,但并不是每一个字都有实际意义,有的字是用来凑韵的,大家可以拿着拳谱对照一下。锻炼者能够记得住,用得上,我心足以。

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