1.感恩自己创造的不客气的今天
1.1为激励孩子们更好的进行打卡行动，培养好习惯，想搞个“读书”打卡群线下活动，表扬表扬孩子们，也是为了明确打卡群的目的和确立规则，争取其他家长意见，到变现营咨询和淘宝卖家沟通，准备好了内容，明天具体落实。觉得自己get到一个很棒的点，这个主意很好。
1.2晚上陪小的去乒乓球协会，确认他真的喜欢，第一次学，一晚上就能颠球25个，很不错的成绩。果断报名年班，坚持学下去。为了锻炼身体尤其是视力，有一个兴趣爱好。
1.3等的期间和曹老师聊天，说到培训班，说到专注力培训，我也想开个这样的班啊。曹老师给了我很多很棒的意见，觉得自己不是能力不够，只是没有行动起来，把所学资源整合，多问多想，完全可以。哈哈，身边贵人多，总是会遇到可以帮助自己的人。
2.感恩自己今天对情绪的觉察
2.1早起打卡，准备早饭，听<婚姻情感>课，平和
2.2看望二姨，难过，非常难过。二姨躺在床上可怜的样子又浮现在眼前，意识清楚，但一句话也不能说了，身体僵硬，一幅十分别扭的姿势躺在那，大小便失禁，身上一些水泡，有的破皮溃烂，没有穿任何衣服，盖着床单，身下是凉席和尿垫，散发着难闻的味道，不时发出痛苦的呻吟。没有子女在身边，只有耳朵聋了思维奇异的老伴。难过死了，小时经常住在二姨家，给我做好吃的，领着我的手，哥哥姐姐们也很好，现在怎么都面目全非了呢？这样活着一天都是受罪啊！
2.3中午因为两个孩子争啊争闹啊闹，不午睡，发脾气了。小臭孩还被揍了两下。
2.4下午送完孩子后回家准备线下活动的内容，和amy讨论公众号推文的东西，感觉自己又学到东西了，有一些成就感，感觉欢喜。
2.5晚上陪弟弟学乒乓球，孩子认真教练认可，觉得欣慰。妈妈帮忙照顾姐姐，接送上课下课，吃饭，感激。到家后累坏了小乖坚持写完作业。
2.6小乖今天作业又得优秀了，开心
而且通过作文，感觉自己又了解了她一些，真是棒棒的小姑娘！
3.感恩
3.1宝贝
宝贝们都很好，孩子的一切问题都是父母的问题，有一些不足，也不怪他们，是我没做好，改变自己！小乖作文里说到自己容易害羞，其实她跟我表达过，只是我没在意，反而一再强求她，对不起啊，宝贝！
3.2老公
持续冷战中，真不想搭理你啊！但你还是孩子的爸，你还存在。
3.3自己
有一个还算健康的身体和心理，好好活着吧，哪怕是为了孩子。
