这是我日更的二十九天我将这些我经常做的一件事情分享给你们,有睡前的这一点点时间,整理好了!
1.坚持早睡早起:一定要在12点之前睡觉,早上能在早起的话,就一定要早起,利用这个个问答二的时间段进行高度专注的学习,进行自我提升和和思考。
2.坚持做一日计划:凡事预则立不预则废。早上做的计划在一天中有条不紊的完成,让这一天又是满满的充实感。
3.坚持做复盘:可以是日复盘周复盘月复盘年度复盘,把每天做的事情给记录下来,无记录不成长。当你会在回头看时发现自己其实走了很远!
4.坚持读书:选择是喜欢的书,可以是有关技能/成长/小说/心理/历史性小说都可以去读,现在的APP那么的方便。读书真的是用来成长与进步,性价比最高的一件事情了。
5.坚持运动:每天的学习会耗费大量的脑力和精神力,那就需要靠运动来续航,这些精神疲劳感可以通过运动让自己从持续性的充电,能让自己不断的成长与进步。健康是革命的本钱。好的,运动可以选择自己喜欢的跑步,打篮球,羽毛球,乒乓球还是快跑散步都可以。
6.坚持理财:这个世界变化太快,通货膨胀会慢慢吞噬我们的经济水平,只有去通过理财投资产品,让我们的价值越来越高,通过理财,让我们越来越有更多的收入,当副业收入大于主业收入,使我们就真的实现了经济的自由,坚持理财可以使我们实现跃迁的最好的方法。