【32】王小哇:开学第一天的日子

今天是2019年开学第一天的日子,一早被朋友圈里那些妈妈团,爸爸团,刷了屏:花样的祝福,千样的解脱哦。那些熊孩子终于上学去了,庆幸自己解脱啦。无娃无学上的我,也勾引出了要好好学习,天天向上的心。这就说说开学第一天的日子里,小哇做了什嘛。

上周累到智齿发炎,轻微感冒,这周的第一天里,原想早起,然后衔接上八十天前的跑步,把要跑步的这颗种子发芽了,没成想一睁眼接近七点,太阳高空照,然放弃了跑步,接着sleep到九点,开始起来吃饭,刷电视剧,刷到十点多,又过了要好好看书的点,罪过哦。拿起《简笔》的原版英文大厚书,看了才不到十页就放弃啦,之后睡午觉刷剧到三点,起来煮面条吃中晚饭,然后陪小孩子玩了一丢丢。几乎把这一天浪费过了。

幸好五点多真的迈出了家门,开始去跑步啦。话说这是从早晨推倒了夕阳时,也是八十天后首跑哦,跑步之与小哇是治愈哦。

坐公交去之前一直跑着去的公园跑步,跑前还约了鹏鹏哥,刚好和他是8.2号结识的,我们都住在公园附近。一下子就约上啦,比预期的一个人跑多了点小惊喜。我提前到公园,在等待他的时间里,拍了美图,又把想系统学习手机拍照的计划过了过心间。拍的真的还不错哦。

夕阳下

9.2公园夕阳下

最爱的向日葵

最爱的场景图

还有坚持完的的5km

和鹏鹏哥相遇后,得知他不跑,快走,我就开始一个人奔跑起来,刚开始担心脚不行,害怕明儿起不来,但跑起来还ok。就用能接受的速度开始跑,跑到两公里时,看了手机配速七分,跑到三公里时又看了还是七分,自己的战术自己门清,后面不会提高啦,心里也开始打退堂鼓,真的在跑到四公里时,停下来走了几步,接着还是忍着跑完了五公里。老是说这个速度真的退到了三四年前开始跑步的速度,那时候五公里进去三十分钟用了好长好长时间,再跑进二十八分钟,又用了很久呢。这次刚刚八十天没跑,速度掉的太可怕喽。

但很迅速的调整了心态,也做了分析,觉得这个时候迈出第一步才是最重要的,也是值得鼓励的事情,虽然下个月的北马中签率低于20%,但万一中了呢,就得提前开始准备呀,虽然也想着今年愉快跑,跑出幸福感,但锻炼是必不可少的。

跑完和鹏鹏哥会面,一起走了大半圈,聊了很多之前没聊过的内容,算是听了他半个故事,收获慢慢哒。

加油,王小哇。

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