20170329 夏洁的觉察日记+丰盛日记+强有力提问+规条日记23

1.觉察日记

觉察事实:

参加五维教练领导力课程后,每天都在坚持打卡四大日记,完成了微课分享和翻转课堂的打卡,教练对话完成后一直都没有落笔写报告,今天看到小组里的达叔完成所有的考核和打卡成为了月亮男生,下决心给自己三个小时的时间专门把教练报告写好递交。

觉察感受:

羞愧

觉察意图:

我期望能够完成好自己的每项实践,给被教练者带来价值。

觉察发现:

教练实践需要自己的用心投入,报告是很好的记录教练过程,帮助双方觉察的工具,而我把它作为了一项功课拖到现在

觉察决定:

我要今天完成拖延的教练报告

之后也需要在2-3天內把报告完成,反馈给被教练者

觉察行动:

今天13:00前完成了5份教练报告,向助教递交了考核材料

今天晚上以前把教练爆报告发送给被教练人,预约下次教练的时间

2.丰盛日记

我拥有坚定的目标并坚持不懈去实现的能力

我拥有真诚去关心支持每位被辅导者的能力

我拥有信任我的朋友,愿意邀请我做教练谈话,通过他们的反馈让我提升教练能力

3.强有力的提问

教练报告对于我和被教练者意味着什么?完成教练报告,对我们的教练关心有什么作用?对于被教练者而言,他们期望什么时候提供报告?

4.规条日记

我应该在教练谈话后立即完成报告

我可以在教练谈话后立即完成报告

我可以在教练谈话后立即完成报告,当我已经认真整理清楚谈话记录并获得被教练者反馈时

我可以不在教练谈话后立即完成报告,当我们之间约定了一个提供教练报告的时间时

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