育儿过程中,若要立规则,请让情感先联结

有了情感连接,才能满足孩子的基本需求,然后再进行理性引导


在养育孩子的过程中,规则是必不可少的,所谓自由是有底线的,在规则之上才是真正的自由。然而,我们在各种育儿书籍和育儿理念中,往往将规则僵化或者不了了之,家长苦恼孩子困惑。

规则的意义在于让制定规则的双方都能公正而融洽的相处,而在很多情况下,规则都是单方面指向弱势。即使成人和孩子共同遵守,但是对于年龄小的孩子来说,规则也是一方压向另一方,并不具备理解规则的真正意义所在。久而久之,规则在小朋友内部就变得僵化和表面,甚至成人只要拿规则说事就好了,不需要思考为什么或者根据情况灵活反馈。然而有一点我们都忘了:“孩子最难过的时候,就是最需要我们的时候。”

所以,无论孩子犯了什么错,先不要拿规则规范他,首先建立情感连接,这样做的好处:

第一:情感连接能让孩子愿意接纳。

当孩子情绪失控时,他最开始不需要有人来教训他,而是需要有人看见他的需求。如果我们能让孩子感受收到被接受,那么他自己就会对自己的错误怀有愧疚,理性的大脑会恢复工作,跟感知结合,愿意承认自己的错误,并记得改正。

第二:情感连接帮助整合大脑。

情感的整合,能够帮助大脑整合,整合的大脑才能建构神经完整,恢复正常运转,做出明智的选择。情感的连接能有效的让孩子学会调动自己的执行力,学习自控、共情、洞识,提高人际交往能力。

第三:情感连接能够加深亲子感情。

当孩子紧张、冲突或者犯错时,更是需要我们的支持和安慰时,这时他做事可能是不合理的,但他的情感需求却是正常的。如果我们给予正确的情感连接,当孩子确认自己是安全的时候,就会恢复理智,判断自己的行为,这时我们再执行规则,不仅有效,而且还能加深亲子之间的感情,因为为了爱,我们是愿意改变的,何况是让自己变得更好。

当然,我们也不能每次都体贴得体的面对孩子的失控或犯错,但我们越多的进行正确的情感连接,就越能让孩子感受到我们对他的无条件的爱,随着感情的加深,孩子就能感同身受的学会与自己相处,与周围的世界和人和谐相处。

参考书目:《去情绪化管教,帮助孩子养成高情商、有教养的大脑!》西格尔(Siegel,D.J.);布赖森(Bryson, T.P.)

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