24/70 需要管理的不是时间，而是我们自己-知识IP

20170323 阅读《善用时间》
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我学到了什么：
1、时间本身不是被管理的对象，能够管理的恰恰是我们自己。（感悟：管理时间其实就是管理自己，也就是所谓的自律）。
2、用最少的精力做最有意义的事情，并内化成自己每天的习惯和生活方式。也是工作高效能与生活慢节奏，简称高效能与慢生活。（感悟：这应该是我们每一个人想追求的最理想的精力管理境界。）
3、管理自己靠系统而不靠感觉。（感悟：利用现在发达的APP来记录我们的时间分配，让大脑清空琐事，有助于我们更好地去完成重要的事情。）
践行：从学习利用工具记录自己的时间开始。记录自己的一天24小时:习惯性生活的时间(睡觉、吃饭、运动、睡前睡后、饭前饭后)；专注与不专注的工作时间；等人堵车等被打扰的碎片时间；社交与休闲的时间。用记录来检视自己的生活，改进自我管理。