当我们生活过得不如意时，我们总是在抱怨，抱怨上天的不公、没有给自己合适的机会，抱怨生活的压力太大，以至于无法从百无聊赖的生活重担中解脱出来，
我们一直在吐槽，也一直在抱怨，而从不静下心来想一想问题究竟出在哪里？
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我总认为人的强大并不是一挥而就，真正的强大是一点一滴的积累与改变，从身体到内心、从思维到眼光强大起来
所谓的强大并不是到处炫耀自己立下的宏大誓言，真正的强大懂的生活的不易，并有改变现状的决心，立下当下的目标，一点点的改变自己。
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一个人想要变得强大起来，最大的敌人就是自己，以前总不明白这句话的深意，自从被生活施以威胁之后才发觉自己是阻碍自己强大的敌人
因为自己更了解自己，明白你的喜好，知道你所有的缺点和痛点在哪？它可以不动声色的把你所有的目标和勇气一瞬间击的粉碎
强大是一点点否定过去的自己，并且努力优与昨天的自己
实现自己的强大就如文中所说，强大是一点一滴的积累与改变，所以从平庸到强大的实现是一个过程，是一个破茧成蝶，浴火重生的过程
所以面对自己的一无是处不要灰心，要相信自己能改变自己的决心与信心，坚信自己，从小事做起，从一点一滴做起
“故不积硅步 无以至千里 不积小流 无以成江海 骐骥一跃不能十步 驽马十驾 功在不舍”
生活和强大的途径从没有捷径，面对自己的平庸，唯有努力改变才是正道
一代明臣曾国藩从小资质平平，但靠着自己的勤奋好学最终拥有一番成就；
越王勾践痛失越国但每天尝苦胆，以明治最终三千越甲终灭吴
所以想要变得强大，积累很重要，积累也很重要
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所以；
对于早起，要做的不是拖拖拉拉，而是我可以早起
对于饮食，我们要做的是不是吃到大腹便便饱隔连连，而是适可而止
对于学习与生活，我们要做的不是蜻蜓点水，要做的就是专心用心
适当肯定自己也很重要
愿与诸君共勉之
