读《幸福的方法》day6

      这一章节主要阐述一个道理:学习和工作都可以伴随着快乐。快乐学习、快乐工作，达到心流的状态。

        如果难度和能力正好相当，就容易达到心流的状态。

        今日感恩的事:

1、上午工作之余，和同事一起跳绳1000个。

2、晚上跟着瑞瑞做瑜伽直播。

3、蒋园长打来电话，不知不觉聊了45分钟，放下电话，胳膊算半天。书本上看到的巴学园竟然在蒋园长手中落地，非常了不起!听着她喜悦地诉说点点滴滴，知道她的工作状态就是达到心流。