《感受爱》第11章,在紧张的家庭关系中重建联结

亲情,是我们更准确肯定的情感,包容理解,没有太多质疑,有安全感。

但是越有安全感的情感,反而让我们会先去关注其他的情感,把亲情放到最后。

当亲情受到威胁,感知自己没有被放到第一位时,我们会不再从容这,追求这份爱。

亲人之间的争执,是在传递着:“我没有感受到你的爱“。但我们却在现实里很少发觉真相,对方的无理取闹和指责,让我们更加想远离他或者她。

解决方式:深入地理解对方,理解当下,理解彼此感。要明白,坏脾气的根源是渴望被爱。

我们的压力来源于哪里,需要带着问题去和对方坦诚沟通,表达自己的感受,积极的作出调整。

解决问题是一次又一次的经历,不断总结经验,期待下一次下一次更好。


感受到足够的安全感会轻松平和,爱是包容。

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