今天和孩子爸爸吵了一架，因为大家庭里的一些事，让我不开心，我就向他表达了我的心情，我没有发脾气，只想把事情说明白，告诉他，他做的事让我不开心，他就不愿意了，生气了，冲我大喊大叫，我很平静，我控制住自己的情绪，虽然我也想和他吵，但我忍住了，告诉他你好好说话，我听的明白，为什么要大声讲，后来他慢慢缓和了，因为我明白他这个人只要一商量事就爱发无明火，这次我一直很平静的在讲事情，最后讲明白了，他说是他做的不到位，承认自己考虑不周，以后改正，这个架没有白吵，也没有因为这次吵架我们闹矛盾，反而我心里不生气了，把想表达的都说出来了，也得到了我想要的结果，
所以两个人吵架不可怕，可怕的是有一方没控制住情绪，把矛盾升级，还没有解决问题，在吵架中学会处理情绪，学会解决问题，也是一种成长，也许以后他还会遇事发脾气，有情绪，但我可以做我情绪的主人，去影响他，我不焦虑，也许这就是学习的收获吧！
