缺铁性贫血，主要是指机体内铁元素缺乏而引起的血红蛋白减少，又被称为“营养性贫血”。
据世界卫生组织调查报告，全世界超过20%的女性人群有不同程度的缺铁。我国女性缺铁性贫血患病率为20%，孕妇患病率高达35%。究其原因，是因为很多女性为保持身材，食素或食肉量非常少。每月1次的月经也会导致慢性贫血，尤其是在怀孕前后，身体对铁的需求量增加，非常容易导致铁元素缺乏。
目前，缺铁性贫血已经成为不可忽视的问题，严重影响育龄期女性健康。贫血女性往往会因供氧不足而出现细胞缺氧、脑组织缺氧的状况，进而出现疲劳乏力、食欲减退、头晕、眼花、耳鸣、健忘、手足冰冷，面色苍白等症状，严重的甚至出现休克。
所以对于广大女性群体来说，补铁是绝对不能忽视的课程。尤其是孕妇，一定要注意及时给自己和胎儿补铁，最好选专门的补铁剂，市面上有常见的各种补铁剂各有优劣吧，液体的可能吸收效果好一点，但是血腥味比较重；片剂的味道轻一些，但是不太好吞下去。
还有一种粉剂的，卖的好的牌子比如意之宝，优点是没异味，好入口，可以直接吃。
