姓名:若宁
目标:喜悦，慈悲，巨大的耐性，持久的乐观，奇迹
事件:近两年我很喜欢中国近代史，很多电视剧、电影也特别喜欢，前两年的《外交风云》，最近的《觉醒年代》，我特别特别喜欢。后来我就去问自己为什么喜欢？因为它和我内在共鸣了，心理学之后，我开始探索内在的觉醒，内在的觉醒首先就是思想的觉醒。没有哪个人做事是随随便便就去做一个决定，去做一件事，一定先有想法。
最近回忆自己当初学生时代，学习历史最不喜欢的就是思想、文字变革，觉得太无关紧要，也因此总是不去翻看想关的章节，考试自然也不太懂。最近恍然大悟:历史上所有的革命都是思想是先驱，其次才是武装革命。以前不懂欧洲的文艺复兴，中国的鲁迅短片小说也看不懂，觉得很滑稽，现在随着年岁增加阅历增加，慢慢有了感恩的领悟。
前些天跟孩子聊到卢旺达的种族屠杀，聊我们国家的安定，聊新文化运动时，孩子看到我眼中的眼泪，他说“妈妈，我支持你流眼泪，这是很有能量的”
人类在一步步觉醒，先前新文化运动是唤醒人身、精神自由。现如今，我做的事情是为了唤醒内在灵性、神性的觉醒。我能唤醒一个就是一个
收获:我在运用归纳法去看待这些事情，这是特别大的提升。
我的优势:我是完整的，是完美的，是有勇气有力量、有理想的
感恩:感恩发生过的一切，都是我宝贵的财富
决定:心怀感恩和爱，不带任何期待去做觉察力营
