今天是努力改变自己的第一天，表现不错。
①.闲时没有无节制的刷抖音（怕自己忍不住，已多次卸载）。
抖音太费时间了，没事做时就忍不住去看看。其实多半是刷一些电视电影解说，还有系统自动推荐的视频。这些都是可看可不看的，没有什么价值。但是很容易沉迷进去，什么都不想干，只想躺着继续刷，一会一天就过去了。
②.跟两个弟弟柏毛，阳宇翔聊了下他们学习的事情。
我也曾读过高中，而且还是一中，而且我从小到大，学习成绩还可以。但是我已经不记得高中有几门课，分别是什么，总分多少，哪些课程难，哪些容易，需要注意什么，有什么技巧等等。这些我曾经历过的通通都忘记了，我没有什么能主动交流的，只能简单附和。这不光说明我现在记性非常差，而且我这些年真的太宅了，好像是活在自己的世界里。身边这么多亲戚在读书，但我都没主动去关注下。难怪我总觉得自己什么都不懂，都害怕跟别人沟通，因为找不到话题，我什么话题都不接不上话。
③下午哄柠宝睡着后，有主动给自己找事做。比如写字，记日记，剥核桃等。做些简单，有正能量的事，而不是无聊的刷手机，浪费时间。
④晚上跟好朋友小聚，简单吃了个饭。虽然只出去了2个小时，但是回来后，状态好很多。看来朋友说的没错，我最大的问题，就是太闲了，太宅了。要经常出去走走，就不会状态波动太大，起伏不定。
不过在吃饭的时候，也再次发现，自己真的不擅长沟通。幸好是很熟经常聚的朋友。另外，运气不错，碰到院子里的弟弟。给我优惠了几十，挺感激的。但是我除了说谢谢，不知道该说些什么。羡慕别人擅长人情世故，知道什么场合说什么话。而且我近视相当严重，除非面对面，不然看不清。所以也不会也不懂，主动和别人打招呼。还有，我认人能力太差。只接触几次的人，根本记不住。所以，以前我做餐饮工作的时候，根本就不认识老顾客，也是很苦恼。
这些问题，现在都越来越严重，也是我急需改变的。
⑤不再停留嘴上说说，而是付出行动。起码，脑海中思考很久的每日打卡，今天终于开始第一天了。
加油，坚持!
给自己定点奖罚措施，我喜欢旅游，有每年旅游一次的愿望和习惯。这样吧，如果每天表现好，就奖励10元旅游经费，如果表现不好，就扣10元。下一次旅游，就只能用这些钱。
刚好我上个月旅游回来，而且明年特殊情况，不计划旅游。这样，就可以安心执行计划。
今天表现总体不错，给自己奖励10元，欧耶～
