对换框法中的“意义换框”的理解和认识
意义换框：
我坚信，一切的发生都有助于我，我知道凡是所有的存在都有其合理之处，我知道一切都有它好的安排。
我知道所有的发生，背后一定是有着千丝万缕的联系。我的过去，现在，将来都有可能会因为一件很小的事情的发生，而轨迹不同。因此每一件事情对我来说都非常重要，而我相信每一个事情的存在，只要我不断的去探寻，去找所有它的价值，这里就一定有有助于我的价值，并不是它无助于我，而是我暂时没有发现它的价值，而它的价值不会因为我暂时没有发现而不存在，它的价值一直都存在的，而这其中一定有有助于我的价值。
我能够理解一切事情的存在，既然它能存在，那一定有它的价值，一定有它的用处，而可能这份用处对我来讲暂时没有用到的，但不见得在别人那里或者在更多的需求那里，他的存在就没有价值的，所以既然存在一定有我所不知道的价值和原因，那这其中也一定有我不知道的合理，所以我也相信一切的存在也有它合理之处。
我知道每一个事物的存在都有着多种的含义，我知道每一个含义都对我们来说有着深厚的意义，而每一个意义都有可能让我们有所改变，而每一个这样的改变，都可能让生命发生不同。我相信一切都是最好的安排，但我很多时候我还找不到到底它的好处在哪里，或许我并不理解这样的一份安排，但我会相信这一切都只是暂时的，只要我不断的去找寻，我就一定能够探寻到那背后的好和那恰到好处的安排。
我要站在更长远的一个时间点上去看，今天所经历的这一切对我的意义是什么，我要站在更多的意义上去看，一切的发生对我的价值是什么，当我把焦点放在对我有用的价值上的时候，我又看到了些什么，我是否看到了更多的可能，看到了更多的存在，看到了更多的机会，看到了更多的希望，看到了更多的相信，而这一切都终将成为我的资源，成为我成长的推动力。
即便是没有这一切，我仍然要去面对，所有的事情既然已经发生，在所有的事实面前，我不再抱有侥幸它的假若没生生，我不再去幻想它假如的不存在，而是对面对它，在我面对的时候，我需要更多的能量，我需要更多的信心，我开始平复我的心情，我开始去调整我自己，我开始正式的去面对这一切，当我正式去面对这一切的时候，我发现我的的能量又开始聚集了。我又恍然明白，这一切的发生，又给了我聚集能量的一次很好的机会，借着这些能量，我又去到了我想要的达成。我便开始更加的坚信，这一切的发生，都有其好的安排。
当你深刻感悟到了“意义换框”背后的含义的时候，你的决定是什么？你的启发是什么？
