1.学会自我调整心态，一切都像积极向上的思想靠近。比如说今天早上，因为昨天的事在交谈中，也许人与人之间可能有年龄的差距，或者说是思想的不同，总有一些说出去的话，会因为不同的人而产生不同的想法，所以在听到别人的说话的时候，总有内心总有那么的不适。但是我要学会调整自己的思想，每个人出发点不一样，情绪不同，或者说年龄认识不同，也许说的话就不一样。所以要认真的去理解，学会理解，学会包容，这样自己，才能更快的成长，才能不受情绪的影响。
2要学会简单一件事，要简单的去想，不要想那么复杂，给自己带来负面的情绪。
3要走进学生，走进学生的内心，与学生打成一片，去寻找学生的处思想观点。这样也许能够在教育管理中起到事半功倍的作用，毕竟我们是为孩子服务的。
4、学会和自己的孩子和解，不让焦虑成为日常。要学会和孩子沟通，去读书，去提高自己。
