每年的年底都在等待1月1日的到来，好象那天到了，一切都可以重新开始。换一本新的手帐本，开始一个新的习惯，记下完整的一年，现实并非如此。仍然该怎样还怎样。
今天12月24日，西方节日的圣诞节前夜，从这一刻开始也是不错的。到了明年的圣诞节是不是能送自己一份大礼呢。
今年参加永澄的年目标，是最后一个月对的不要不要的选择。12月3日新手版课程是自己一人在家看的，12月10日进阶版因为上午半天有事下午找了个地方看了半天，12月17日理论进阶版和一群小伙伴（琳琳，蓝蓝，HAPPY, yiling, 周礼）一起看的。那一天的收获和触动是很大的，永澄大大打破了系统，超出年目标给到大家很多的内容，每次的答疑会和正课没什么区别。
慢慢来，持续做，从易开始。
写不好，还能写坏了吗？ 从写开始。
抄模
why：在年目标课上，永澄老师不断的放出流程图，在PPT上根本就不清图上是啥，好奇哈。好心的小伙伴在微信群里放出流程图，又看不懂中间的逻辑关系。要想跟上就做一些比较难的事吧。
what : 能够一字不差的默写出来整张流程图，说明白每个步骤之间的逻辑关系，以及运用到的核心模型和体系。
how : 每天抄一张，先写下能记住的，再用另外的颜色笔抄下没记住的。
12.21 抄模D1
一边抄，一边记录下没有深刻思考的几个问题：
- 抄写需要顺序吗？
- 好奇那些虚线和虚线框；
- 有人来解说这些逻辑吗？自己悟？ 到今天来看应该是自己悟，不过也是，该看的都没看，有什么理由让别人来告诉你，看完了应该看的还有不明白的再去请教才是正确的姿态；
- 兴趣导向出现了三次；
- 什么是成长四大元素？
- 核心模型需细酌。
12.22抄模D2
- 什么是耦合思考？
- 应对风险的保障和资源里的各类保障有什么区别？
- 流程之间关系能看懂一小部分，但并不一定能说明清楚；
- 黄金思维图是决策模型，要先问WHAT
- 解释系统调用5W2H模型。
12.23抄模D3
仅仅是抄完，低水平勤奋。
12.24抄模D4
刚好在看古典的《你的生命有什么可能》里面有兴趣三阶段的解释：
- 最底下层次是感官兴趣，受到感官的刺激比较多，更多的来自于外部的评价体系，不稳定。比如做了某一件事受到了别人的表扬，朋友圈的大量点赞，激发了自己的兴趣，觉得自己可以做的更好。但这个兴趣没有更多的进步，外部正向评价减少，兴趣会下降，甚至放弃。
- 中间层次是自觉兴趣，感官刺激加上主动认知，偏向于内部控制，相对稳定。
- 最高层次是志趣，感官刺激加上主动认知以及价值激励，主要来自于内部控制，稳定。
看永澄模型库价值思维的一部分
- 积累来自不同结果有序，无序的组合；积累的关键要素是时间和行为，时间对于每个人都是无差别的；积累的来源来自两个部分，一是自己的主动积累，一是他人的被动加持；
- 价值变化的三种状态：价值积累，价值交换，价值变现。
把当下当道场，在任何时候做到极致，看似最笨，往往却是最聪明的。——古典
兴趣
古典的《你的生命有什么可能》里面有兴趣三阶段整理成思维导图。
反观自己学习英语口语，只停留在感官兴趣阶段，看到海涛老师在群里发小米妈和外教交流的反馈只是感叹一下，哪一天我也能和老外交流就好了。没有明确的目标，清楚自己的现状，我可以采取的行动是什么。
很多时候我们停留或迷恋感官刺激是会让我们产生认知松懈，苛刻自己的时候经常会拿这样生活多无趣。永澄老师说过，我们看富人的生活无趣，其实是我们没有看到富人五星级的人生。健身教练说过，没有练过没有资格说感同身受。没有瘦下来，永远无法体验穿上XS衣服的心情愉悦和内心无比的自信。
感官刺激会带来无限的借口，体验生活也是必要的，但要精致，而不是每天吃着街头巷尾的家常炒菜，却没有给三星米其林的美食留下享受的余地。
持续做
早餐 618天
健身 166天
阅读 古典《你的生命有什么可能》
