1.主动去做，主动迈出每一步，你就越会成为你想成为的样子。（陈晓倩）
这位老师的话，让我很触动，很有共鸣。我每天都是要做功课的，可是因为懒，经常就得过且过了，后来我发现一旦把垫子都铺好了，真正的打开音乐跟着开始做的时候，只要开这个头，勇敢地迈出这一步，后边也就顺理成章的把功课做完了，有的时候真的是，勇敢的迈出那一步，我就会成为我想成为的那个样子，感恩老师分享。
2.那又怎么样。
很喜欢这个，上上签，那又怎么样？我感觉每当我下一个负面的论断的时候，整个身体的能量是凝固的、身体是僵硬的，而我说出这句话那又怎么样呢？整个身体的能量是流动的、是有希望的、是有活力的、是放松的，真的很喜欢这个上上签。
3.看到静待花开老师的‘那又怎么样呢’的分享，（我就是那么努力工作，那又怎样，我一样能坚持下去，我就是我。）启发了我那又怎么样？这句话可以应用的另一个方向。比如当我努力的做什么事情别人不认可的时候，我就可以对自己说，那又怎么样呢？这样我就不会因为别人的不认可而焦虑，甚至否定自己。想到一句话，走自己的路，让别人说去吧，我就是我。
