中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2436天 2025—2—24
总729次，角色：来访者
感恩咨询师老师温暖的陪伴，专注的聆听，让我在小小的房间里能敞开心扉，聊自己想聊的话题，我的所有想法都可以在这儿叙说。
在咨询师老师的陪伴下，让我对生命有了更多思考，对人生有了更多反思，也更加珍爱自己的生命。
虽说人生无常，但我依然要用积极乐观的心去面对生活，面对生活中可能出现的病痛与折磨，人生本就是向死而生的历程，当下好好活，珍惜生命。
随着年岁的增长，对死亡有了更多深思，聊起这个话题虽有伤感，但不再沉重，更多是接纳和理解，能充分感受伤痛，而不是深陷悲伤和痛苦中。也想起曾读过的一本书《心的重建》，书中说：伤痛是无需拯救的，它是生命中自然的一部分。精神不知道什么是失去，它只知道每个故事会开始也会结束，但爱却永远不会结束，我们的心灵需在爱中去疗愈。
打算最近再读此书，相信会有更多收获和理解。
