一，三件事

1.老师让我们写十个自己的能力

2.打卡奖励，李清清和邵琴琴两个人的打卡分享

3.学习智力测试的公式

二，为什么

1.以前我自卑，我认为我就是个废物，在高中认识了好多朋友，他们说需要我，我就知道我还是个有用的人

2.看到了同学的认真

3.我觉得这公式简单，也还很神奇

三，行动

1.我其实应该自信一点，毕竟还有人需要我

2.做事还是要认真

3.我智力我觉得还可以，好歹我是个大学生，就要发挥自己的价值

四，其它

说到控制自己的情绪和表情，我做的真的不够好，我的脾气真的很大，这会让我错失很多朋友。