20170322，前几天后背疼，没有坚持瑜伽，因影响到脖子动都疼，送儿子去学校路上，开车一抖都疼，我知道需要坚持，可是我真的做不到了，我在家睡了3天，直到第4天好点了，继续坚持，我知道这在以前都是不允许的。
今天我终于可以允许自己生病了，也是身体的自愈力的恢复，那是身体的呼唤，别人可以不允许，我自己可以允许自己，这是来修炼我的，我必须努力，必须坚持，安慰自己，渡过去就好了。自从为人父母时，我就知道我不能生病，我必须好好的，我坚持着，我倒下了他们怎么办？一直以女汉子的角色扮演着，直到今天才结束，我的身体在呼唤，一切都是允许的。这都是对我的考验，我可以做到的。
身体不舒服，也会有情绪的到来，我也支持不到任何人，也不希望任何人能支持我，但我可以支持自己的，当我看见自己本来准备辟谷时，却因情绪影响，我只坚持了一天，再次走向了吃，我为什么不停的吃，是因为小时父母害怕生病，必须吃，以为吃了就身体好了。当我再次不停的吃，我看到了父母严厉的爱，看到了自己的需求，不允许自己生病，以为只有不停地吃才能不生病，吃就可以解决问题。
其实不是，所以我害怕痛，害怕生病，害怕打针吃药，只知道吃能解决我的问题，原来一切都是有原因的，我们不但损伤了身体，还让身体失去了它自愈的能力。
前天儿子也说:妈妈，我不舒服，拉肚子。于是跟老师请假没去上学，本想带他去看医生，可是他想睡觉，我的想法是允许生病，何况我自己也不舒服，没有支持到他，于是我们2人都在家睡觉，睡了半天才去关心他，吃饭，吃药，下午好像好点了，我也继续睡去了，他说看书去了，没理他。也不想去追究真假，顺其自然，真假已经不重要，重要的是我想不了那多，自己都顾不了。
当我情绪不好的时候，心情一团糟，过去的历史会再次上演，我能看见，我知道我又犯错了，我知道我还需要继续修炼，需要勇气去克服困难，努力！虽然坚持真的很难，但是不坚持就没有希望。相信自己，慢慢修，慢慢渡，一切都会过去的。祝福大家！
从此开始爱自己，身体第一，养生开始，无需大鱼大肉，其实从小到大，我都很少吃肉，最喜欢青菜，小时上学没多少生活费，只能吃青菜，我也吃素比较多，最喜欢绿色的，可能习惯了，哈哈！所以今年开始不再吃肉。感恩有你们！祝福你们！坚持就会有奇迹，能做到哪里是哪里。努力！
身体的自愈力越来越强了，春节回去感冒3天就好了，以前都要至少7天，吃药都没用的，这次也是后背疼，脖子不得动，3天就差不多了，5天也完全好了，可以随便动了。真好！感恩有你！我继续努力！锻炼身体，运动是必须的。坚持！相信自己会越来越好。
