寒假中，驱车来到太极之乡温县陈家沟，在这里亲身感受了太极的博大精深，领略了它的独特美丽。

邙山脚下，雄浑的黄河与清秀的洛水相汇，一清一浊。清水浊流，回旋激荡，雄浑壮阔，构成一幅天然的太极阴阳图。

河南温县陈家沟，位于河洛文化腹地，深受厚重历史文化的熏陶。

明末清初，陈家沟人陈王廷从河洛交汇的自然图中，依据太极阴阳之理，创编了太极拳。陈家沟民风尚武，当地流传着这样的顺口溜“喝了陈沟水，都会跷翘腿”。发源于陈家沟的太极拳，已成为全人类的财富。

自此那黑白分明、你中有我、我中有你的两条阴阳鱼紧紧相拥，开启了宇宙的奥秘，同我们形影相随。

太极拳刚柔相济，内外兼修，老少皆宜。

晨光熹微，公园里、草地上，人们便开始在在音乐的舒缓中演绎太极的曼妙，一招一式，行云流水，气流荡衣，物我两忘，令人驻足。

太极拳注重内外外修，阴阳平衡，虚实转换，追求“天人合一”。我想，很多人还记得2008年北京奥运会开幕式上那个千人演绎太极的恢宏场面吧，整齐划一的动作，撼人心魄的气势，和谐飘逸的神韵，震撼了所有人的目光，它向全世界展示了中国功夫，展示了华夏文明，展示了人与自然和谐共生的理念，令人叹为观止。

太极拳蕴含了易经的神秘，融入了中医的技艺，博采众家武术精华。太极拳的每个套路，每招每试都在演绎阴阳平衡。它让人平心静气，沉静内敛，给人以身体上的轻盈和心灵上的洒脱。在当今这个有点浮躁的社会，太极追求“心神合一”的意境，习练太极可以给我们带来的是心灵上的宁静，太极带我们走向心灵的桃花源。太极是生命的歌舞，心灵的吟唱。

三百多年来，太极拳已由陈家沟陈氏一家演变为陈、杨、武、和、吴、孙等诸多流派，习练者遍布世界150多个国家。目前，全世界的太极拳习练者高达两亿多人，太极拳当之无愧是世界第一武术运动。国际太极拳年会定期在河南焦作召开。

太极拳是人类非物质文化遗产，中华武术奇葩，民族文化的瑰宝，它的美名已传遍世界，注定是整个世界的传奇。

（此文参考了有关资料，分享给大家）