最近孩子感染轮状病毒,小的刚拉完,好了一些。大的又呕吐,什么也吃不下,只得输液补水。两个孩子生病,搞得家里人仰马翻。
在孩子感染轮状病毒之后,我发现007战友的小孩也感染了轮状,同事一岁多的孩子上周也感染了轮状。
突然感觉,身边好多轮状病毒感染的娃。这样我突然想到了一个心理学上的“视网膜效应”。
“视网膜效应”在百度上的解释是:当我们自己拥有一件东西或一项特征时,我们就会比平常人更会注意到别人是否跟我们一样具备这种特征。
就好像比自己是孕妇的时候会看到满大街都是孕妇。
但其实,这种效应是一种认知偏差,带有人的主观判断,看到的并不是真实的客观世界。
虽说是主观判断,但其实也可以为我所用。
在自我认知和人际交往中就可以利用这种认知偏差。
卡耐基曾说过每个人身上的缺点和有点大概是二八开。
简单说,如果一个人总看到自己不好的一面,在他眼里的世界估计也是不好的吧。
但我们若能看到自己的优点,那大概率也能发现周围的人也有这种特质,这个世界呈现在我们眼里,自然而然就都是美好的。
所以,想让自己的世界变得美好,先懂得欣赏自己的美好。
当我们善于去发现自己拥有的美好时,“视网膜效应”也会让我们去发现身边其他人所拥有的相似之处。
当你看得见自己的好,也看得见别人的好,大概率你的世界也会变得友好、和善。
因为这个世界是活的,因你与周围人的交互而变化。
它就像一面镜子,当你对它哭,你看到的就是哭脸,当你对它笑,它就回报你微笑。
从现在开始,包容自己的缺点、肯定自己的优点。
看得到自己的好,我们也会以一种包容的心来欣赏与接纳周围的一切,我们的生活也才能越过越好。
用以自警,也与你共勉。