第8天 创造成功经验 第51次分享

        小小的改变带来大的变化。SFBT着重一个小小的改变,相信一个小小的改变会带来大的变化。即使小小的变化都应予以珍视,因为那可能就是解决问题的关键。

        在保证对孩子的重要性。再保证,指的是我们对孩子表达,不管发生什么事,我都会爱你这个人,也许你的行为需要修正,我不会因为你的行为而不喜欢你。在心理咨询时,我们常常会遇到试图挑衅我们的咨询对象,这些孩子,都是因为生命中的经验和遭受家庭暴力,或者侵害,对自己的意义和自我概念也往往较差,他们不愿意相信自己是好的,同时也不愿意相信有人会真心的对他们好,面对这样的孩子,我们心中充满了心疼,因为他们觉得自己不好,没人疼爱,所以不在乎自己,也不想改变自己的行为,对这样的孩子我也必须先通过再保证,给予他们接纳与爱的感觉,再帮助他们建立起成功的经验,如此才能真正扭转低落的自我价值感。

        一般家庭中的孩子也有可能因为父母在教养上无意识的不恰当的贬损,造成孩子自我价值的低落。如果父母对孩子的人格发展有帮助或是改变亲子关系,也需要从再保证开始,孩子的情绪,感觉和行为,且支持和同理:

        对啊,爸爸妈妈也觉得那真的很难。

        我觉得突然发生这样的事情,让我很伤心……

        唉,换成是我,我也会很难过。

        让孩子感受到:

        ----不管发生什么事,父母永远都爱他。

        ----不管发生什么事父母永远都会陪他一起去面对。

        让孩子感受到来自父母无条件的接纳和支持,并配合三不措施,不分析,不批评,不建议,如此一来才能够帮助孩子安心的在成长的道路上稳稳前进,继续产生学习和探索创造的动力。

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