完成运动小目标,每天为健康投资20分钟

下午听了2小时的商业大课,脑袋有点胀。

趁天还没黑,约上孩子们,到附近公园行走,顺便完成今天的运动小目标。

曾经听一位老师说……无论多少财富,没有健康的身体,都没有意义。

你会发现,运动不但会让人减压,还能让你精力旺盛,接下来做事效率也会提升。

所以在追求财富的过程中,不要忘记为你的身体投资。

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