昨晚回到家，喊妞下楼吃饭，妞自觉下楼吃饭。妞说肚子疼饭也没吃多少，吃饭中间我还问妞：今天咋样？计划完成的怎么样？肚子疼等会还能跳舞吗？妞吃完饭就上楼了。
我能意识到我很不会说话，说的话都硬邦邦冷冰冰的，不幽默，就像老师催学生交作业似的。而且我没有做好妈妈的角色，没能去先去关心妞的痛经。意识到以后我赶紧起身给妞做了红糖生姜荷包蛋，做出来烫烫的，催妞赶紧下楼坐那趁热吃吃了，妞吃时小脸上也露出了幸福的笑容。然后又给她装了热水袋，吃完让她躺下钻被窝，用热水袋敷着肚子。我去厨房收拾干净后，给小宝洗干净，一起钻进被窝，时间尚可，和妞商量一起听评书《水浒传》，听了三回《水浒》，时间悄然走到了10点，我带着孩子们关灯睡下。
我能意识到自己需要提升：1、说话技巧，语言的魅力；2、参考今天抖音第一个案例，和孩子做好更规划，做不到时关注自然的流动，我先做好妈妈的角色；3、学习要找好方法，而不是自己光学不练（今早给同事讲孩子哭的流程，又丢掉了一步）；4、用经营的观念去经营家庭。
和老公商量好，周末排除万难去听课学习，更重要的是实操，多学多用不停地用。形成条件反射才行，加油！
PS：夜里快十一点时，朋友打过来电话说评职称的业绩不行，还得重新找业绩。挂完电话，我就慌乱了。躺那反反复复睡不着，想着这去哪里找呢，怎么办呢。一直翻腾到半夜12点才睡下。通过这点我发现自己还是太心急了，做不到沉稳。能量不够所以焦虑。怎么才能遇事不慌，沉着冷静呢！
