2018―10―10 姓名：叶彩霞
【日精进打卡第183天】2018.10.10
第367期(无锡市) 乐观三组 学员
【知～学习】
1、《六项精进》大纲背诵3遍，共549遍；
2、《大学》开篇背诵3遍 ，共549遍。
【经典名句分享】
有闲功夫发牢骚，不如前进一步，哪怕
只是一寸，努力向上提升。
【行～实践】
一、修身：
1、努力控制自己的情绪；
2、要谦虚，不要骄傲；
3、坚持每天都有个好心情；
4、与人交往中，真诚相待；
5、坚持每天看书，不断给自己充电；
6、践行六项精进，遇见更好的自己。
健身：
晚饭后散步、健身。
二、齐家：（对家庭和家人）
1、和女儿视频
2、 和弟弟聊天，了解他的工作情况
三、建功：（对工作）
1、写17号楼三十层检验批原始记录；
2、将16号楼三十二层钢筋电渣压力焊委
托送检；
3、写混凝土同条件积温记录；
4、写17号楼二十九层及16号楼三十一层
混凝土养护记录。
【积善】：
今日1善，累计183善。
【省～觉悟】
有时候，人与人之间，会因为经历、背
景、阅历、不同文化等而产生误解甚至冲
突，心怀善意，努力化解，化解不了，避而
远之，就行了。
【感谢】
1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的
生活；
2、感谢父母的生养哺育之恩；
3、感谢家人，帮我细心照顾孩子。；
4、感谢公司，给了我实现人生价值的机
会；
5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。
【志愿】
至少每天行善一次
【打卡始于2018年4月11日，持续于2018年
10月10日】
