《心理营养》第二次线下课，关于先天气质的亲子体验课程，乐天型、激进型、忧郁型和冷静型。我对孩子们的觉知还是不怎么清晰，但我看到我和爱人的相处，虎子哥属于激进型而我总管不住自己的嘴，看到曾经自己几乎抑郁的生活状态，乐天型的特质想要活出温柔，文静，犹豫的状态，可想自己有多郁闷。

觉察反省：星期天的日子虽然少了争吵与赌气，但仍然是盲碌混乱的状态。

星期一3月4日早上收拾好家后坐下读书学习，整体感觉很好，2019年把收拾整洁家里作为修行的第一任务。