如果有一天你开始真正了解自己，如果有一天你终于决定开始自我诊断和治疗，恭喜你，你已经明白自己才是自己的良药。
没有人能拯救你，因为你所经历和遭遇到的，对别人来说，只是故事。他会安慰你，鼓励你，帮助你，但他救不了你。不仅是别人救不了你，聊天，喝酒，宴会，健身，书籍，山河……都救不了你，因为这些只能是你及早认识自己和改变自己的手段，至于你会不会被治愈，还得靠你自己，靠你自己是否有机缘。
“机缘”这个东西，说起来很悬。有些人遇到挫折看一些书或者看一些自然之物就能了然人世。我高中时，老师给我们讲过这样的一个故事： 威灵顿将军在他失意的时候，看见一个在雨中织网的蜘蛛，蛛网被雨滴不停地打破，但是蜘蛛却并没有要停下的意思。当时，威灵顿受此启迪，就觉得蜘蛛况且如此，更何况是人呢？于是他又重新振作起来，最后终于打败了拿破仑。这个故事悬不悬？肯定悬！为什么有的人同样看到蜘蛛结网不会反败为胜？这就存在一个机缘的问题。机缘是什么？我觉得，是心灵的觉醒和对自己的信仰。
任何帮助你治愈自己的手段，都建立在你想要治愈自己，并坚信自己会被治愈的觉醒意识的基础上。当你忽然觉醒，并坚信自己可以面对和改变时，你就会寻找办法，抓住机遇，这时你所看到的花草树木和鸡汤文都可以成为你最好启蒙老师。威灵顿之所以看到蜘蛛结网而重新振作精神，这是由于他心底里的不服输的意识觉醒和信仰，蜘蛛只是帮助他敲醒了心灵大门而已。
机缘的到来是需要一个过程的，是一个从量变到质变的转化的过程。在这中间，前面所说的手段都会潜移默化地去转变你。威灵顿绝非是简单的一个蜘蛛网所塑造出来的英雄，我想在此前，他的不服输的坚韧气概早已在灵魂中深埋，蜘蛛网的故事只是给了他一个这种气概流溢出来的契机。试想，假如阿斗也是在此情景中，他看了蜘蛛在雨中结网也会励精图治吗？他看了鸡汤文，他会改变吗？肯定不会的！一是，他根本不想改变。二是，他的人生经历里从未渗透过励精图治的概念。所以，他注定一辈子没有这个改变的机缘，即使有诸葛亮鞠躬尽瘁的在旁辅佐。命运的良药就是自己，但他一辈子都没有明白这个道理。
对别人来说，你的故事就是个故事，但如果你及早明白自己就是自己的良药的话，你也可以给自己谱写出一个传奇。
