今天的《气质》一书介绍了3个方面来提升个人气质。

首先是言行举止的得体，体现在与人交往方面的礼貌，让人感觉舒服，举止有方，不粗鲁。多站在对方的角度去思考问题，去行事，让对方处于一种与你交往相处是舒服的。

好方式让人相处起来是美好的，如细水润物无声，安静又有力量，也许还一时不容易察觉出来，但是等过一段时间，回味起来确是意味深长。

不好的行事方式立马就能够让对方察觉出来，让人感觉到不舒服，久之人家对你的映象也会变差。

例如像递东西这样的小事，也会体现出来，若是尖锐的东西，为他人着想的人会将尖锐的部分朝着自己方向，将更为好的递给对方。

不禁容易让人想起古代的大家闺秀，气质是靠练出来的，有自己的规矩原则。

真诚的待人，想要得到什么，就先付出什么。

接着是打造独特的个性。避免自私，而是要让别人感到有明显的印象，不随波逐流，相处要让人舒服才能长久。

最后是化学因子影响，想象消极想要成为的样子，最终活成自己想要的样子，就像是自我预言一样。