2026年10月31日今天周六跑步

之前每周五会熬夜,周六就会起不来,起来呢,又想做完当天的功课才能出去,于是磨蹭到中午,几乎什么也没做,还耽误了出门散步,逛菜市场。每周六都会觉得有遗憾。

后来,我想到自己周六早晨最想做的就是出门,去公园看人们锻炼活动,去菜市场看看人间烟火气。今天周六,我状态还好,先读了一些文章,还照常像平时一样在屋子里转悠着读了21遍学生立志文,我这样做是为了给儿子听,给他一些自信和能量。接着,我想跑步,我想到我之前为了跑步买了一个腰包,在前夫车后备箱的箱子里,他也刚好起来洗漱,我过去和他说了这件事,我说:一会儿你走的时候,我跟你一起出去拿一下,他没有说话。我想着他洗漱完不会等我,就赶紧找了一身旧衣服穿上,我觉得跑步得穿旧衣服,我站到门口等他,他洗漱完,看到我,告诉我说,他和别人换着开车了,箱子不在。我说了句:早说啊,让我等半天,他没说话直接走了。

我想了想还是出去散步吧!又换了昨天穿的衣服,很宽松的裤子,毛绒冲锋衣就出门了,走到半路,我觉得我还是想跑步,19年的时候经常跑,后来关节不舒服就停了,好这么多年了,一点不想跑,今天这么想跑,一点要成全自己,打开运动软件,直接跑起来,我给自己定了跑5公里,一路跑到植物园,刚开始体力还好,后面累了,就走一会儿,后来我想测一下植物园一圈的距离,就到一个固定的地点截图公里数,再次到这个地方看下公里数,算一下距离,我在好几个地方都截图了,怕自己忘记,最后算出一圈是1.4公里,跑到5公里多,我看到一个广场上很多人在做八段锦,我关了软件,加入队伍,跟着做八段锦,做了拍打操,大家散伙,我自己做在长廊的椅子上,看到有开始踢毽子的,有打太极的。美美的呆到10点多,路过菜场买了萝卜和干粉条回来了。其实,我平时几乎不买菜,买了吃不了,总放的不新鲜了。现在买菜也会主动多付款。

今天早晨的安排,让我特别的开心,一日之计在于晨,今天做了很多的事情,下午也去看了中医,血压下来了,我心情大好,配了新药,晚上6点取药,又步行了4公里多,溜达回家,路过植物园一天又待了会儿,回家做了108个感恩运动,有电动车去取药,晚上8点,同时要参加两个会议,都很充实。很好的一天。

感恩宇宙万物的滋养,我本质具足,我就是金钱本身。

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