第一阶段，…………清净，开心，愉悦，整个阶段在这样的感受里度过，优美的旋律，悦耳的玄音，梵音，诵经音，木鱼声……一直在耳边萦绕，时而整个人在太空中，有点晕晕的……结束时开心的笑和唱…………
第二阶段，让自己放空，念头越来越少……放松自己，感恩老天让我知道了自己以后的事业…………给我了启示，感恩！感恩！专注玄关处，白色的亮点，渐大，渐圆，渐亮……由远到近，逐渐消失；消失再现；出现多次…………很空，坐着就睡着了……
第三阶段，趴在床上！很困！睡着了……
乱语静心第九天
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