恩师曾经说过：一个人的自信来自于他所做的事情取得的成就带来的成就感！是的，没有一个人天生就会做一切，也没有一个人天生就充满自信和快乐，自信和快乐是在客观世界中对事物的认识而产生的一种本能反应！
而真正的快乐一定是在行动中产生，并且保持在爱的持续当中，很多人为什么不快乐，并不是外在的因素导致而是内在的因素，一个人的快乐程度取决于至今为止自己取得了多少成就或者说自己完成了多少内心想要完成的事情，这件事情不在大小而在于在你内心深处的重要程度，哪怕是学会了做饭，学会了打球，而真正的快乐不是事情本身而是完成这件事情背后的爱，比如你从来不会做饭，为了爱人学会了做饭，你从来没有打球，为了陪孩子玩，你学会了打球等等，所有的快乐都是在行动中产生，并且这种行动的动因是来源于“爱”，这样的你才是快乐的！
孩子的快乐也是在爱当中产生，孩子未来的自信与快乐很大程度上取决于父母如何对待孩子，在鼓励的爱当中成长的孩子，长大后充满阳光自信，而在批评打骂中成长的孩子往往很自卑，父母对孩子的鼓励和批评都是爱的表现，但是结果截然不同，正能量的爱和鼓励促进孩子在不断的行动当中找到自信与快乐！
你为什么不快乐？因为你不行动，为什么不行动？因为你没有爱！所有的行动都是建立在“爱”当中，没有“爱”的行动得到的快乐都是暂时的！
爱是创造一切美好的开始，作为人类的美好一定是建立在“快乐，健康”之上，没有这两者谈不上美好或者幸福，而快乐一定是在爱的行动中产生，健康一定是在遵循规律之下的爱中获得，所以如果你不快乐，那么找找内心最强烈的“爱”是什么并且立刻付诸行动，在不断的持续的行动当中你就会越来越体会到真正的快乐和幸福！
所以这也就是为什么很多人完成了很多事情得到了很多成就也不快乐的原因，因为这种成就没有建立在爱的基础之上，所以当我们明白了这个道理以后我们都要用长远的眼光来看待每一次的行动，就不会在未来的某一天感到遗憾或者失望，我们每一个人最终所追求的就是健康快乐与幸福，当然最为高的就是人生的价值与意义，而人生的价值与意义也是建立在这三者基础之上，所以以“爱”为宗旨的终极目标才是有意义有价值的终极目标！
很多人在追求金屋银屋最后金屋银屋也比不上老屋，追求山珍海味也比不上妈妈做的家常菜，这就是有爱无爱的区别，没有爱的一切追求都将毫无意义！更谈不上快乐与幸福！
