活好当下，是现代人挂在嘴边最多的四个字，它是当今世界非常流行的一种人文观点。可是你真的懂得这四个字的含义吗？
其实，活好当下是一句佛语，佛祖说：“不悲过去，非贪未来，心系当下，如此安详。”寥寥数语，并说出了人生幸福的秘诀，就是活好当下。它是一种感悟，一种智慧，更是一种积极向上的人生态度。活好当下，就活好了一生。
我理解的活好当下，就是将来不迎，过往不恋，活好当下，就活好了一生。叔本华说：“不沉湎于过去，不牵挂于未来。”说的也是这个道理。过去已经过去，未来我们难以保握，惟有现在才能拥有。换一句话说，就是要不留遗憾地活在这个世界上。保尔柯察金说：“人的一生应当这样度过，当回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。”
那么怎样做到活好当下呢？
首先我们要与过去作一个告别，也不担忧未来。我们唯一能把握的只有现在。有的人每天活在过去，为过去后悔；觉得钱挣得不够多，房子住得不够大，让心灵倍感疲惫。有的人，每天为未来担心，下岗了怎么办？生病了怎么办？考不上怎么办？想的比做的多，弄得自己终日惶惶。富兰克林说：“今天乃是我们唯一可以生存时间。我们不要庸人自忧，或为未来的漫无目的而苦闷，或为昨天的过去而伤怀，而使它成为我们身体上和精神上的地狱。”要抛下过去的一切烦恼，放下心理包袱，才能心情愉悦地活好当下。
其次保持乐观心态，相信任何事情都有两重性，有弊必有利，塞翁失马，焉知非福？无论在学习，工作还是生活上，永远把正在做的事摆在第一位，享受其中。我们常常这样，老是给自已设定“等”的理由，而蹉跎了一生。不要为了生活而生活，要为了享受生活而生活。趁着父母健在及时行孝，趁着孩子还小就好好珍惜和他们相处的日子。
最后就是要珍惜拥有的每一天。生命其实是一生一次的现场直播，没有彩排，没有剧本，不能快进，也无法重播。你的每一天都是你一生中的唯一，不可复制。我们要记住成易凡说的这句话：“不要沉湎于昨天，一切从今天开始，把握今天等于掌握未来。”
其实活好当下，就是要做最好的自己。
2019/5/1
