久违的晚上慢跑，重新捡起我的运动细胞，曾经坚持了一年的慢跑，每天晚上吃过晚饭休息一下就沿着小区附近公园一直慢跑1小时，曾经这种感觉都快忘记，晚上轻轻的晚风吹过，让我们慢跑的人群是多么舒服，那段时间晚上持续的做一件事就像我们007一周一篇文章一样，不得不说自律真的很重要。

  为什么要重新自律起来，不得不说检讨一下:

1.因为曾经扭伤的脚复发了，导致耽误了，不得不休息。

2.在休息期间一个月不能做剧烈运动，而导致懒惰了。

3.面临冬天到来，天气寒冷，只想躲在被窝里。

4.就是因为这样子，整个人都放松的坚持做一件事，慢慢的放弃了。

          放弃一件事情是分分秒秒的。坚持做一件事需要我们自律的、持续不断!

            人生恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

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