一、今天是什么日子
1.今天起床:06:41
2.昨天就寝:01:45
3.天气:晴,零下
4.心情:还好
二、晨间自问(心中自问)
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好?早安!
三、昨日任务
1.保持:不放弃
2.改进:提高效率,抓紧时间,解决问题
3.习惯养成:
早起 √
早睡 ×
多喝水 √
好好学习 √
乐观积极的心态 √
解决学习中的问题 ×
四、今日计划
五、碎碎念
加油!还有17天,你可以的!