人必须能够接纳自我才会快乐。有些人没有充足的自信心去接纳自己，爱自己，甚至看不到真实的自我。于是，无休止的不满足感和烦恼便纷至沓来。由于不能很好地接纳和肯定自己，看到的都是自己不理想和不好的地方，用自己的缺点与别人的优点相比，又怎么能愉快呢？
除此之外，人的欲望是无止境的，得到了第一件东西，就会向往第二件，而对自己未能实现的东西，总是心存遗憾。现实生活中，总有些东西是别人有而自己没有的，因此，我们心底强烈的欲望驱使我们去渴望那些自己还没有得到的东西。不过，这个世界上是没有免费的午餐的，付出与得到总是成正比，不要羡慕别人拥有的东西，珍惜手头上的幸福，才是人生的真谛。
