5月26日 中午 循序渐进

午饭时间11点40

炸肉1份 老醋4样1份 炒白菜1份

午间运动20分钟  爆瀑汗

慢慢恢复  明天回到半小时  加油

今上午工作效率拉满

天气也好 不是很热还有凉风

今天觉得全身很轻松

相信明天会更轻松

减肥路上  不抛弃不放弃!

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