结识PCP，纯属偶遇，之前对它并没有太多的了解，只是凭着自己一向的直觉，我知道它就是我想要找的，所以我来了。

 2天的M1课程，正式开启了我的PCP之路。

第一天， 一连串的概念、方法、工具知识点蜂拥而来，领导的6种角色、内控外控 、价值观信念选择行为成果、SOS、CDCAS、平衡轮、时间线等等。没有翻车，没有晕车，但是有点蒙；看得懂、听得懂、但就是不会用。就像一个已经习惯了赤手空拳的人，突然去学剑法，出手时，习惯性的就用上了拳法，把刚看的剑谱抛之脑后。它是它，我是我。可是吴导的现场教练，让我真切体会到它的魅力所在。迅速切中要点的背后，是清晰的教练思路和熟练的教练技术应用。我深知，系统的理论体系与方法技巧是我的弱项，也是我此次上PCP的重要目标之一，必须得攻克。所有的知识点，都需要在课后另花一番功夫，在思考与实践中，一点点的消化，一点点的融合。

第二天，3个精彩的现场案例，3个被教练者的困惑、情绪在洋葱式的倾听中被一层层的剥开，也触动了我内心深处尘封已久的一些情感记忆，心底翻起一层波澜。那些生气、委屈、坚持、固执、期望、失望、过去、未来似乎都似曾相识。有些靠自己的力量已经解决了，而有些却因当时无力解决而被深藏。那么现在，是不是到了解决的时候了呢？这一次的PCP是不是也将带我完成又一次的蜕变？原本上PCP主要是为了教练职业发展规划的，此时，我又多了一层期待。

课程结束时，我选了图片 “我和你”，倒正应了我当时的心境，感觉开始真正和PCP有了联系，它已逐渐走进了我心里。

2天里，有两个教练技术给我留下了深刻印象：一 真人表演法，当那位姐姐的心理景象被真人形象的表演出来的时候，看到自己和过去的纠缠，看到妈妈和妹妹亲密的依偎在一起，姐姐孤单的站在旁边的时候，姐姐该怎么办？答案几乎呼之欲出。二 前馈法，在“你对你妹妹什么建议”和“你觉得你妹妹有什么能够做的更好”的对比中，哪个效果更好，显而易见。课后就开始琢磨，我是不是可以把这招用来劝哥哥出去旅行~

最后，我想记录下我们16期PCP这个大家庭。在这里，感受到的是接纳，看到的是积极开放有趣的小伙伴。这里就像一个能量场，愿在这样的氛围里，在与各种思想碰撞的火花中，与大家共同成长，绽放生命。