谈论爱情时，大家最常用到的词语往往有“坠入爱河”，“神魂颠倒”，“茶不思饭不想”，“相思成灾”，“情难自控”“痛并快乐着”等等， 我们是否想过这些词语是否给了我们一些负面的心理暗示,让很多人从中误解和曲解了爱情感受和含义呢？我们是否能有更好的词语或比喻来谈论爱情呢？ 让我们听本期TED演讲者Mandy Len Catron女士和大家分享一种更好的方式来谈论爱情，让爱情回归其应有的样子。

大多数人在一生中都会深爱过几次，谈论这种经历时，往往用坠落这个词做表达。坠落是意外，不受人控制，未经同意就发生了的意思，这个表达其实是有问题的。很多描述深爱某人的经历的比喻与极端暴力或疾病相关，这些比喻让我们处在无法预见和躲避情况下的受害者。

演讲者在研究浪漫爱情时，发现西方很多言语也将爱等同于心理病。比如：莎士比亚在《皆大欢喜》中说“爱情不过是一场疯狂”；尼采“爱情中总有些疯狂的时刻”

演讲者20岁时初恋，渴望夸张戏剧般的经历，在一次和男朋友吵架后，认为自己应该疯狂才是真正爱一个人的方式。刚进入恋情时，研究表明有一点疯狂是正常的，从神经化学的角度来说，爱情和心理疾病并不容易区分。

爱情和情绪、行为是相关的。演讲者之前也认为自己感受到苦痛才能证明是爱男朋友的。现代语言去塑造并加强人们对爱情的概念，人们在聊关于痛苦、上瘾和疯狂的比喻，言语和故事就会期望爱情是强大且痛苦的，两者像个循环圈。要么改变文化，要么改变期待，这样才能协调这种矛盾。

如果在爱情中没有那么被动，如果更慷慨、更开放，就会慢慢步入爱河，而不是坠入爱河。《我们赖以生存的比喻》一书中，提供了解决这情况的有趣办法，那就是改变人们的比喻，比喻会塑造我们认识世界的方式，甚至可以指导未来的行动。建议爱情的新比喻：爱情是两个人合作创造的艺术。合作需要努力、耐心、妥协和共同目标，这与恋人间长期的承诺是一致的。

如果爱是共同合作创造的艺术，那么爱情就是一场美学体验，爱是不可预测的，爱具有创造性，爱需要交流和规则，爱令人受挫并要求情感上有所付出，爱既痛苦又甜蜜，最终，每一次的爱情体验是不同的。

爱情依然会让人们觉得疯狂而不堪一击，这时候，问自己和对方想建立的是什么 ，这不是易事，但是比发疯似的感受好太多。和爱情无关，赢得或失去谁的爱慕，而是要求信任你的伴侣，在很难信任对方的时候沟通，这是一种革命性的、激进的做法，因为你得不再想到自己、想到自己在这段感情中得到或失去什么，而是开始想，你能给予什么，这样的爱才能称之为合作。合作创造的艺术之美在于，它不人自己变成艺术品，这样的爱能让人们决定自己的爱情是什么样子的。