每日复盘,才能打破低水平循环——研己!

1.每日复盘,才能打破低水平循环。

最近有段时间没有阅读亲子教育书籍汲取智慧了,昨晚因为一些事情对孩子的表现有情绪,处理问题又重回到了自动驾驶模式,在孩子临睡前给了他们压力,这样不对。

原因一方面是临近睡觉,如《精力管理》书中所说,人的精力水平下降,思维和意志不够充足,容易掉线。

而与孩子沟通需要足够的智慧与精力,这个时候明显不够理智,情绪做主。

所以今日重新调整了每日计划的优先级,阅读亲子教育书籍30页成为三只青蛙之一。

想着从阅读书籍中汲取智慧,及时提醒自己反省,及时行动。

学曾国藩,每日研己。

2.通过读书来改变人生,一本书get一个实践内容/原则。

坚持读好书,坚持早起,坚持晨间日记/日课,这是最近半个月的读书所得,是日课,也是原则。

除了自己的认知和心态不断更新迭代,也要将孩子的教育、家庭的陪伴纳入优先事项。

所以读书的内容也要不断调整,也要分轻重缓急。

3.不要在虚幻的世界沉沦,而要在真实的人间感受烟火。

不做手机控,电视控,不做一切虚拟控。

追求一种时间管理的终极目标:我花的每一分钟,都是我自己的选择。

过可控的人生,头脑清醒的活着。

人生就是在不断否定与不断肯定之间来回折腾千锤百炼的过程,没有人生而知之。

人的信念也是在不断锤炼中壮大的,直到坚不可摧。

不断学习,不断迭代!

人生其实很长很长,长到足够你有时间把任何事通过迭代的方式做好。

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