爬楼梯13*3
呼啦圈20分钟
英语30分钟
运动总用时间40分钟
午休看电视3小时
做午餐晚餐
上午下午遛狗40分钟
练书法30分钟
好像有些时间段空白的。
要想办法多做些可以记录的事。
当天的事情记得还是挺清楚的，昨天前天的有点想不起来了
2026-01-24
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