自信心来源于内心，想要克服恐惧就要让自己的胆子变大，俗称胆大。前两天看到贝爷的视频，内容大致就是贝爷带着影视明星或者各界大腕去野外生存两天，有一期是一个橄榄球运动员，身形很壮，但是唯独怕蛇（当然我也怕），然后贝爷竟然一条死蛇追着他跑，他真是吓死了，虽然很离谱但是感觉克服恐惧就应该这样，我在想要不要这样试一下我弟，哈哈哈。。
我弟从小就胆小，一次他看了一部恐怖片，山村老尸，把他吓得晚上不敢上厕所，出门在院子里就尿，妹的，甚至不敢去关大门，我说你这胆子也忒小了，现在也是不敢上学，怕老师，怕校长，我想了一下，我得想象怎么练练他的胆子。
我想的是在衡水找个拓展训练班给他，找一些危险的项目给他，一来培养他的自信心，二来锻炼他的胆量，这远比带他吃喝玩乐效果要好的多，相比而言！然后带他去公共场合，游泳馆，什么的人员的地方，叫更多的陌生人，锻炼他与人交流的能力。。
