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刻苦已经过时了，今后是科学学习方法的天下。
刻苦努力的学生很多，他们依靠的是记忆力来获取分数。这种方法耗时很长，成效缓慢。因为他们所依靠的记忆力是一种僵硬的，孤立的信息点。而那些掌握了学习方法的学生使用的是基于理解力的记忆力。这是一套关联延续、有网状结构支撑的记忆系统，能让人学习时间减少，却能取得显著成效。
这是一本研究如何学习的书，针对的就是学习方法。
学习是一系列的行为。不同学生身上体现出来的就是各种不同的学习方法。有的方法是勤奋、刻苦、耗时漫长，依靠重复练习，强化机械记忆，从而取得一定的成绩。这些成绩是基于大量的时间付出而得的。最可惜的是，用这种方式学到的内容很快就会消失。一年以后，大脑就剩不下什么了。这种学习方法没有起到对大脑建设作用。没有增强大脑的理解力。这样的大脑仅仅是台复读机。缺乏原创性思维和解决问题的能力。
学习方法是有步骤的一系列行为。这些步骤是大脑的变化过程。也是大脑自己生长发育的过程、科学的步骤，本书都有详细的讲解。
